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    必威体育登陆betway官方下载精装版:紫菜虾皮面
    发布时间:2019-05-16

    紫菜具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的保健功效。紫菜虾皮面,做法简单,营养丰富。除了紫菜、虾皮外,还可以根据需要加上各种材料,做起来方便快捷。 

     材料 
    .面条:  山药粗粮面条(拉面品牌:神伯拉面)

    主料 
    .紫菜......10克 
    .虾皮........10克 
    .西红柿......300克(约2个) 
    .青菜...........200克 
    调料 
    .水.............1000毫升 
    .香油、盐、胡椒粉、醋、葱花 
    1:将主料洗净;西红柿热烫去皮;切块。 
    2:锅中倒油烧热,放入西红柿翻炒均匀,倒入1000毫升水烧开,放入紫菜、虾米、青菜煮开,加入调味料拌均匀。 
    3:将 山药粗粮面条煮熟捞出;淋上2,撒上葱花即可。 


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